Usando o Nintendo Wii para Manter a Forma
O Nintendo Wii já revolucionou o jogo, mas agora algumas pessoas estão pressionando para que o Wii não apenas forneça entretenimento, mas também forneça às pessoas uma nova maneira (e alternativa) de trabalhar e se manter ativa. WiiHealthy, é um site completamente dedicado a entrar em forma e estar ativo no Wii. Eles apenas postaram um guia de treino Wii Sports que é 30-45 minutos por dia. Eles fazem um ótimo trabalho para desdobrá-lo em esporte por esporte (boxe, tênis, etc) instruções sobre como jogar "ativamente" como eles dizem, em vez de tomar o seu tempo assistindo replays, etc. Também é fornecido o número estimado de calorias você vai queimar ativamente jogando esses jogos. “O boxe é o jogo mais ativo no disco Wii Sports. Aconselhamos veementemente pessoas muito pesadas a não se tornarem loucas demais, já que sua frequência cardíaca aumentará muito. Isso pode ser um problema para pessoas que foram aconselhadas a não fazer grandes esforços. O fato é que este é o jogo