Ideias de lanches rápidos e saudáveis
Existem muitas ideias de lanches lá fora, algumas delas não são tão saudáveis. Aqui estão quatro lanches rápidos e fáceis que são saudáveis e bons para você. Esta é a segunda parte de uma série de lanches saudáveis (ainda a ser determinada). Cenouras e Dip Adoro esse lanche pessoalmente, é muito saudável e tem ótimos sabores. Escolha o seu favorito (de preferência baixo teor de gordura) mergulho e desfrute. Eu amo ranch com minhas cenouras bebê. Suco100% suco, simplesmente não pode ser batida por uma bebida saudável para ir junto com o almoço, lanche ou por conta própria. Fruta Fresca e Granola Pegue suas frutas frescas, pêssegos, framboesas e mirtilos favoritos, junte-os e cubra com um pouco de granola para dar sabor. É uma ótima fonte de fruta e é gostosa! Fruta seca Ótimo para fugir e um lanche fácil, maçãs secas e passas são meus dois favoritos, mas outras frutas como abacaxi podem ser grandes secas também. Espero que você tenha achado esses próximos quatro lanches saudáveis