Ideias de lanches rápidos e saudáveis

Existem muitas ideias de lanches lá fora, algumas delas não são tão saudáveis. Aqui estão quatro lanches rápidos e fáceis que são saudáveis ​​e bons para você. Esta é a segunda parte de uma série de lanches saudáveis ​​(ainda a ser determinada).

Cenouras e Dip
Adoro esse lanche pessoalmente, é muito saudável e tem ótimos sabores. Escolha o seu favorito (de preferência baixo teor de gordura) mergulho e desfrute. Eu amo ranch com minhas cenouras bebê.

Suco100% suco, simplesmente não pode ser batida por uma bebida saudável para ir junto com o almoço, lanche ou por conta própria.

Fruta Fresca e Granola
Pegue suas frutas frescas, pêssegos, framboesas e mirtilos favoritos, junte-os e cubra com um pouco de granola para dar sabor. É uma ótima fonte de fruta e é gostosa!

Fruta seca
Ótimo para fugir e um lanche fácil, maçãs secas e passas são meus dois favoritos, mas outras frutas como abacaxi podem ser grandes secas também.

Espero que você tenha achado esses próximos quatro lanches saudáveis ​​tão bons quanto os primeiros.

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